wingwave®

… für mehr Stabilität und seelischen Ausgleich

Jeder Mensch wünscht sich wohl Ausgeglichenheit, Selbstbestimmung oder auch ein Leben im Einklang mit sich selbst. Leider funktioniert es im Alltag nicht immer reibungslos. Stress oder gar Krisensituationen trainieren die Fähigkeit gelassen mit den Unbilden des Lebens umzugehen.

Oder? Wie geht es Ihnen gerade?

Bemerken Sie vielleicht Sressauslöser wie bestimmte Geräusche, Gerüche, Farben – und wundern sich über Ihr Reaktionen? Fühlen Sie sich Ihren eigenen inneren Reaktionen wie ausgeliefert? Erleben Sie:

  • innere Unruhe, Anspannung, schlechten Schlaf
  • Freudlosigkeit, mangelnden Antrieb
  • den Wunsch, möglichst alles zu kontrollieren?
  • ein tiefes Misstrauen anderen Menschen oder bestimmten Situationen gegenüber?

Dabei muss es nicht zwangsläufig bleiben. Auf sanfte, vorsichtige und sorgfältige Art und Weise lassen sich selbst traumatische Erlebnisse oder schwierige Lebensphasen oftmals nachträglich noch bearbeiten. Imaginations- und Erdungstechniken sowie die wingwave-Methode nutze ich in meiner Oldenburger Praxis.

Denn es gibt große Chancen, dass Sie wieder mehr innere Freiheit leben können. Wir werden nicht so tun, als wäre nichts geschehen. Wir werden nicht neugierig in Ihrer Vergangenheit kramen. Denn das Schwere muss nicht noch einmal in aller Deutlichkeit durchlebt bzw. durchfühlt werden. Wir werden alles daran setzen, dass Sie neuen Lebensmut schöpfen können.

Was macht wingwave aus?

Die wingwave-Methode fußt auf der EMDR-Methode (‚eye movement desensitization and reprocessing‘), die seit Jahren besonders bei Trauma bzw. Traumafolgestörungen erfolgreich angewendet wird.

Das EMDR wurde von den Psychotherapeuten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund zur wingwave-Methode weiterentwickelt.

Sie wird seit über zwanzig Jahren zur Bewältigung von Stress bis hin zu Emotions- und Leistungscoaching in vielen Lebensbereichen eingesetzt.

wingwave verbindet gezielt geführte Augenbewegungen mit dem Myostatik-Muskeltest.

Die Augenbewegungen simulieren den REM-Schlaf (rapid eye movement), in dem das Gehirn Erlebnisse und Wahrnehmungen aller Art sortiert und ordnet und emotional neu bewertet.

Der Muskeltest signalisiert, welche Situation bearbeitet werden sollte, und weist auf Stress und Stressbewältigung während der wingwave-Sitzung hin.

Damit ergänzen sich wingwave und Kinesiologie.

Seine Begründer legen übrigens auf die Erforschung größten Wert.

zu den Konditionen

Beispielhafte Anwendungsgebiete des wingwave:

  • körperlicher oder emotionaler Stress
  • Lebenskrisen
  • depressive Verstimmungen
  • PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)
  • Ängste wie Flugangst, Prüfungsangst
  • Leistungsstagnation in Schule, Beruf, Sport oder Kunst

Wie läuft eine wingwave-Sitzung ab?

Sie schildern Ihr Anliegen und wir besprechen, welche konkrete Situation sich als Ausgangspunkt unserer Sitzung am besten eignet. Der Muskeltest, hier auch Myostatiktest genannt, ist dabei Wegweiser für Art, Dauer und Ablauf.

Während der wingwave-Sitzung führe ich Ihre Augen mit meiner Hand in einer raschen Seitwärtsbewegung, immer so, dass es Ihnen angenehm bleibt. Damit sprechen wir viele Bereiche im Gehirn an und signalisieren auf ganzheitlicher Ebene, das Erlebte zu verarbeiten. Wir nennen das „integrieren“.

Dabei können sich Emotionen, Gedanken und Glaubenssätze oder auch Körperempfindungen bemerkbar machen, die wir ebenfalls integrieren.

Währenddessen bildet sich in den allermeisten Fällen ein Erkennen, welche Qualität in der bearbeiteten Situation gebraucht worden wäre. Diese wird über eine langsame Augenbewegung ‚eingewebt‘ und bewirkt mehr Leichtigkeit, emotionale Stabilität und Stressbewältigung.

Die Anwendung dauert erfahrungsgemäß ca. 20 bis 30 Minuten und ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.